Вершиной развития сознания человека является самосознание, которое позволяет ему не только познавать окружающий мир, но, выделив себя из этого мира, познавать себя, свой внутренний мир, определенным образом относиться к себе. Уже философы отмечали, что самосознание играет важную роль в развитии личности. Так, Платон писал: «Делай свое дело и познавай самого себя».
Следует отметить, что самопознание, как и любая другая форма познания не приводит к завершенному знанию. Любой объект познания является неисчерпаемым. Поэтому всякое знание о себе является единством относительного и абсолютного.
Психологи выделяют: реальное Я – представления человека о том, каков он есть на самом деле; идеальное Я– каким он хотел бы стать; зеркальное Я – представление индивида о том, каким его видят другие.
Расхождения между идеальным и реальным Я служат важным источником развития, создавая стимул к самосовершенствованию, однако существенные противоречия между ними могут стать источником внутриличност-ных конфликтов и негативных переживаний.
Не менее важным условием успешности и здоровья является любовь к себе. Положительное отношение к себе, принятие себя, любовь к себе не тождественна эгоизму. Так «если человек любит созидательно, то он любит и себя, если он любит только других, то он не может любить вообще»
На формирование самосознания влияют:
• восприятие человека другими людьми
• внешние данные, ощущение силы и здоровья
• опыт социального поведения и самоанализ
• социальные ценности, идеалы.